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ALCOBENDAS | Cursos monográficos de hipopresivos en Alcobendas

Se trabajará la corrección postural y abdominal

Se trabajará la corrección postural y abdominal

El curso tendrá lugar los sábados 8, 15, 22 y 29 de febrero.

Imagen: Ayto de Alcobendas


Alcobendas |

La Ciudad Deportiva Valdelasfuentes será el lugar donde se produzca el curso monográfico de hipopresivos con trabajo abdominal y corrección postural. Las técnicas que se impartirán sirven para mejorar la postura , reducir la cintura, disminuir el dolor de espalda, prevenir hernias y frenar la incontinencia urinaria. Asimismo, advertimos que los hipopresivos están contraindicados para personas hipertensas y embarazadas.

 

Este curso está dirigido a todas las personas mayores de 16 años que se acerquen a las instalaciones y su duración será de cinco horas, distribuidas en cuatro sesiones de una hora y cuarto. Dichas sesiones acaecerán los sábados 8, 15, 22 y 29 de febrero. Y se dividirán en tres grupos:

 

  • 1º grupo: De 09:45 a 11:00 horas
  • 2º grupo: De 11:00 a 12:15 horas
  • 3º grupo: De 12:15 a 13:30 horas

 


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Las inscripciones se abrirán el viernes 31 de enero y su precio variará entre abonados, empadronados y no empadronados

El precio del curso variará entre abonados, empadronados y no empadronados. Para los abonados de la ciudad deportiva el coste del curso es de 17 euros; para los empadronados, de 21 euros; y para los no empadronados, el precio aumenta hasta los 31,50 euros. 

 

Las inscripciones se abrirán el viernes 31 de enero y se podrán adquirir en los departamentos de Usuarios del PMD y oficinas del Servicio de Atención Ciudadana (SAC). 

 

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