El ayuntamiento de Torrejón de Ardoz ha anunciado que su Concejalía de Mujer pondrá en marcha nuevos talleres online gratuitos con el objetivo de aprender a gestionar bien el tiempo y mejorar la calidad de vida. Para más información e inscripciones: teléfono 91 678 38 63 y email concejaliamujer@ayto-torrejon.es.

MUJER | La Concejalía de Mujer pone en marcha nuevos talleres online gratuitos con el objetivo de aprender a gestionar bien el tiempo y mejorar la calidad de vida
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— Ayuntamiento Torrejón Ardoz (@Ayto_Torrejon) September 25, 2020

Taller Nutrición y equilibro emocional (avanzado)

Ofrecerá conocimientos y herramientas sencillas aplicables en el día a día sobre alimentación, nutrición y equilibrio emocional desde el planteamiento de que para ser feliz hay que cuidar el cuerpo, gestionar las emociones, tener un propósito y compartir las experiencias. Se imparte cada lunes desde el 28 de septiembre hasta el 14 de diciembre, de 18:00 a 22:00 horas.

Taller de Eneagrama para la salud y gestión del tiempo

Generará un espacio compartido de aprendizaje orientado a mejorar el autoconocimiento a través del Eneagrama, favorable a procesos de transformación personal, profesional y social entre las personas participantes en el curso. Conocer y promover la adquisición de pautas y herramientas para un uso eficaz y ecológico del tiempo y la gestión de proyectos vitales enmarcados en relaciones de corresponsabilidad. Empieza el 5 de octubre y dura hasta el 9 de noviembre, las clases son los lunes de 17:30 a 19:30 horas.