SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES | El Sanse Scrum sigue entrenando desde casa

El club de rugby continua con su actividad deportiva en sus respectivos hogares

El club de rugby continua con su actividad deportiva en sus respectivos hogares

#YoMeQuedoEnCasa.

Imagen: Sanse Scrum

El estado de alarma decretado por el coronavirus frenó de seco la actividad del Sanse Scrum en plena temporada. Aun así, el club de rugby ha buscado nuevas posibilidades para que sus jugadores puedan mantener el estado físico, sobre todo para los más pequeños para los que han realizado una rutina diaria que consiste en:

  • Hacer los deberes del colegio.
  • Pintar, leer, escuchar música.
  • Ayudar en las tareas del hogar.
  • Conocer algo nuevo.
  • Realizar una actividad familiar.
  • Hacer deporte. 

 

Además, han decidido mostrar sus aventuras a través del Diario de una cuarentena, como las preguntas que le plantean los entrenadores para conocer y descubrir el rugby o el reto semanal que tienen que realizar. Asimismo, mantienen los entrenamientos de los miércoles y los sábados vía videollamada.

 



 

 

El resto de las categorías del club también trabajan la preparación física a través de un plan semanal para que los jugadores hagan ejercicio desde casa y les corrigen los movimientos y posturas mediante vídeos, además de buscar diferentes incentivos para que el trabajo físico no se haga pesado y repetitivo.

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