Actividades: 

PIRAGÜISMO Y ORIENTACIÓN

A través de una actividad de piragua y la prueba de orientación medioambiental descubrirán este gran parque del sur de la Comunidad de Madrid. Se utilizarán piraguas dobles y canoas para realizar la travesía por la laguna de Mari Pascuala.

Lugar: Polvoranca

NAVEGANDO ENTRE ESCULTURAS Y MAPAS

Se trata de una jornada mixta de piragüismo y orientación. La actividad de orientación consiste en buscar a lo largo del Parque las referencias reseñadas y luego plasmarlas sobre un mapa. Posteriormente se realizará una introducción al piragüismo, con juegos psicomotrices dentro de los  kayak  y las canoas.

Lugar: Juan Carlos I

STAND UP PADDLE (SUP), KAYAK POLO Y TALLER DE RECICLAJE

La primera actividad comenzará con el Stand up paddle que consiste en deslizarse con una tabla de surf, utilizando un remo. Seguidamente, realizarán juegos psicomotrices dentro de los kayak y las canoas y el taller de reciclaje y sus actividades de concienciación medioambiental consiste en buscar los recursos en el entorno natural de Madrid Río y encontrarles su uso.

Lugar: Parque Deportivo Puerta de Hierro

TRAVESÍA POR EL RÍO TAJO EN EL TRAMO CERCANO A LOS JARDINES Y PALACIO

Actividad con juegos de orientación por los Jardines Reales de Aranjuez para localizar a través de un mapa de ubicación Monumentos históricos y una serie de árboles catalogados como Ejemplares Singulares. Posteriormente se iniciará la travesía en kayak dobles y con el barco dragón, de unos 5 km. aproximadamente y que transcurre por el río Tajo a su paso por Aranjuez, a orilla del Jardín del Príncipe. (Sólo martes y jueves)

Lugar: Aranjuez

SUP, KAYAK Y CANOA

La actividad consiste en aprender a manejarte en la tabla de surf a remo y contemplar sus infinitas posibilidades. También se utilizará el kayak para iniciarse en la actividad de piragüismo, aprendiendo la técnica de paleo, el desplazamiento y la seguridad. (Sólo jueves y viernes)

Lugar: Casa de Campo

PIRAGÜISMO Y BIKEPARK ENTRE JARDINES

Se trata de un programa mixto: sup y kayak polo, orientación medioambiental y marcha cicloturista. En esta actividad los participantes podrán disfrutar de una marcha cicloturista cruzando la arboleda de Alcornoques y pasando junto a la reserva de Burros, además, aprenderán nociones básicas de sup y de las piraguas dobles. Y para terminar, realizarán una actividad de orientación medioambiental para acercar la naturaleza de un modo recreativo.

Lugar: Parque Central Tres Cantos

ENTRE AGUAS-SUP-PIRAGÜISMO

Esta actividad se desarrolla en el lago que está en el Parque de Pradolongo. Se dividirá al alumnado en dos grupos, que realizarán simultáneamente Canoa y SUP (Stand Up Paddle). Previamente, se les informará de las normas de seguridad en el agua y comenzarán la parte práctica a través de juegos, para que se propulsen en el medio acuático. Aprenderán a utilizar las diferentes embarcaciones como medio para desplazarse en el agua.

Lugar: Parque Pradolongo

CICLOTURISMO

La ruta en bicicleta consiste en un recorrido por el Parque Madrid Río de Madrid, recorriendo la rivera, del río Manzanares para conocer las estructuras arquitectónicas, fauna, flora y lugares de interés de la ciudad de Madrid, a la vez que se hará ejercicio físico saludable como es el ciclismo.

Lugar: Parque Madrid Río

SENDERISMO

El gran pulmón de Madrid, la Casa de Campo, es un laberinto de caminos y sendas que ofrece infinitas posibilidades de rutas. Se trata de una buena opción para hacer ejercicio y disfrutar de una manera recreativa del medio natural. Se presenta una ruta por el interior de la casa de campo, visitando diferentes rincones, donde se pueden encontrar restos arqueológicos de todas las clases: romanos, visigodos y musulmanes.

Lugar: Casa de Campo

ORIENTACIÓN Y CABUYERÍA

Se trata de una actividad mixta: orientación y cabuyería. En la actividad de orientación se desarrollarán conocimientos básicos como la orientación en el medio, como capacidad que tenemos los seres vivos de situarnos en el espacio, identificando tanto el lugar donde estamos como aquel hacia el que deseamos llegar, comprendiendo planos y mapas de manera lúdica, y aprendiendo el funcionamiento de una brújula. La cabuyería es el arte de hacer nudos y se aprenderá para qué sirven los nudos y su dominio, tanto en actividades profesionales como en actividades deportivas.

Lugar: Parque del Oeste

YOGA

Con la realización de esta actividad se obtendrá una visión global de esta interesante disciplina. Se aprenderá como comunicarse y relacionarse con su cuerpo, trabajando la consciencia corporal para evitar futuros malos hábitos posturales. Con su práctica se conocerán los beneficios que se obtiene en el aparato locomotor, dando fortaleza y flexibilidad a todo el sistema a la vez que crea el hábito de escuchar y sentir el propio cuerpo, para darse cuenta cuando están los hombros tensos o hacia delante, de cuándo su cabeza no está alineada con el resto de la columna y de cuándo su columna no está respetando sus curvaturas naturales. 

Lugar: Parque del Oeste y Parque Tierno Galván

Museos y exposiciones

CAIXAFORUM:

• La Imagen humana: arte identidades y simbolismo

• Homo Ludens. Videojuegos para entender el presente

SALA ALCALÁ 31:

• Buen Gobierno. Sandra Gamarra Heshiki

SALA CANAL DE ISABEL II:

• Alfonso. Cuidado con la memoria

CASA MUSEO LOPE DE VEGA:

• Visitas guiadas a la Casa Museo Lope de Vega

• Programa Escolar 'Lope de su casa a clase'

Rutas y visitas arqueológicas, históricas y literarias

VISITAS ARQUEOLÓGICAS

• Ruta Madrid Medieval

• Ruta arqueológica de Alcalá de Henares

VISITAS HISTÓRICAS

• El Madrid de los Austrias

• El Barrio de las Letras, el parnaso madrileño

RUTAS LITERARIAS

• El Madrid de Antonio Machado

• El Madrid de las literatas del s. XIX

Actividades para Centros de Educación Especial y Centros Ocupacionales de Formación e Inserción Laboral

LA BOLERA. JORNADA LÚDICA

La actividad consistirá en una jornada de juego de bolos. Aprenderán normativa y reglas del juego e inmediatamente pasarán a la práctica del mismo.

Además de trabajar los músculos de brazo, pierna y espalda, potenciarán el equilibrio y disfrutarán de un entorno novedoso.

Lugar: Bolera de Chamartín

BOCCIA

Este deporte es parecido a la petanca. Aunque sus reglas son similares a la petanca esta actividad es más inclusiva, y permite la práctica de personas con grandes necesidades de apoyo.

Boccia está pensada especialmente para las personas con movilidad reducida, aunque la puede practicar todo el mundo.

Lugar: en tu centro

MARCHA NÓRDICA Y EDUCACIÓN AMBIENTAL

La marcha nórdica por su sencillez y las bondades de su práctica la convierten en un deporte muy recomendable para cualquier edad. Y el hecho de realizarla en un espacio ambiental protegido, con una charla sobre el enclave natural que se visita, convierten esta actividad en una iniciativa muy atractiva desde cualquier punto de vista. Incluye transporte.

Lugar: Parque Regional del Sureste

ZUMBA - YOGA

La zumba es una actividad divertida, motivadora, que genera un estado de ánimo positivo y que no implica un conocimiento previo ya que se enfocará desde un punto de vista lúdico.

Cuando la primera actividad concluye, se realiza un breve descanso y se retoma la sesión con una segunda actividad de yoga, que devolverá al grupo a un estado de relajación.

Lugar: en tu centro

ESCALADA

La escalada, se puede realizar por cualquier persona gracias a los medios de seguridad con los que se trabaja (arneses, mosquetones, cuerdas, poleas, cascos…), que permiten, en el caso de ser necesario, elevar o bajar a una persona con total garantía de seguridad.

Lugar: Rocódromo Roc-30

Actividades para Unidades de Formación e Inserción Laboral, Aulas de Compensación Educativa y Centro Regional de Enseñanzas Integradas y Centros de Especial Dificultad

TALLER DE CREACIÓN AUDIOVISUAL

Actividad de creación audiovisual, en la que los participantes diseñarán y grabarán dos sencillos cortometrajes originales, en el formato que decidan, después de una introducción sobre el análisis de contenidos audiovisuales desde una perspectiva emocional. La actividad se puede llevar a cabo sin mostrar la identidad de los participantes.

Lugar: en tu centro

INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA E INTRODUCCIÓN AL MONTAÑISMO

Al contrario de lo que se piensa, la práctica de la escalada no requiere de una fuerza excesiva ya que las principales habilidades están relacionadas con el conocimiento motriz y propioceptivo: el equilibrio, el manejo del punto de gravedad, la coordinación y la visualización tridimensional. Se lleva a cabo dentro de un ambiente deportivo, relajado y de juego, en que tratan de superar pruebas, con ayuda de los compañeros que indican, portean y se aseguran entre ellos.

Lugar: SoulClimb

TALLER DE INTERPRETACIÓN Y EXPRESIÓN CORPORAL

Actividad de dinámicas interpretativas, en la que los participantes compondrán y llevarán a cabo una coreografía tras una introducción debatida sobre comunicación no verbal actualizada y dirigida para la población adolescente.

Lugar: en tu centro

DESCUBRE LA MIRADA FOTOGRÁFICA

Esta actividad trata de fomentar el encuentro con nuestro propio enfoque. En qué nos fijamos y por qué, dónde apreciamos la belleza de un instante y qué queremos comunicar con cada foto a través de ejercicios sobre la representación visual, desde una perspectiva personal y emocional y diseñados para que el alumnado forme los conceptos que hay detrás de su imagen mediante un aprendizaje teórico-práctico de creación fotográfica.

Lugar: en tu centro y alrededores

ACTIVIDAD KAYAK EN ARANJUEZ

Consiste en una navegación guiada, desde una perspectiva privilegiada donde llevarán a cabo una actividad que requiere de coordinación y el equilibrio, practicada en embarcaciones de dos plazas en las que la concentración para acompasar el ritmo es fundamental. Aprovechando el maravilloso entorno de la ciudad de Aranjuez se realizarán actividades de orientación en sus jardines y explicaciones de la fauna y flora del río Tajo e históricas de Aranjuez.

Lugar: Club de piragüismo

COHESIÓN AUDIOVISUAL

Consiste en una actividad de diseño del lenguaje audiovisual, previo al rodaje, con el propósito de mejorar la relación escolar descubriendo habilidades y a través de un enfoque positivo.  Profundizando en el aprendizaje analítico, técnico y creativo, por el que cada uno de los participantes se siente interesado.

Lugar: en tu centro y alrededores

JORNADAS DE EDUCACIÓN AMBIENTAL

Podréis elegir entre tres actividades de estas entidades comprometidas con el medio ambiente y su trabajo con grupos de especies determinadas y su hábitat. Conoceréis el trabajo diario en el centro, su misión, las instalaciones y las especies que allí habitan

Lugar: GREFA, RAINFER y CEACC