ALCALÁ DE HENARES | Cuida tus emociones: Gana salud

Nuevo programa de Salud para Adultos en el que las emociones tendrán un lugar importante

Nuevo programa de Salud para Adultos en el que las emociones tendrán un lugar importante

Taller para conocer nuestras emociones y saber gestionarlas.

Imagen: Ayto. de Alcalá de Henares

Alcalá pondrá en marcha, a partir de enero de 2018, un nuevo Programa de Salud para Adultos, “Cuida tus emociones: Gana salud”. Con él, pretende dar a conocer las emociones y su gestión adecuada como pieza clave en la tarea de la promoción de la salud de personas entre los 30 y los 60 años.

 

El taller constará de ocho sesiones, con una duración de hora y media, una vez a la semana (lunes o miércoles) y en horario de mañana. Se desarrollará en la Concejalía de Salud (C/ Santiago, 13). El objetivo que persigue es dotar de recursos útiles para hacer frente a la vida cotidiana. Además, pretende servir de ayuda para enfrentarse, de forma eficaz, con todo lo que nos preocupa y nos crea malestar.

 



Debemos dar más importancia a las emociones, ellas influyen en nuestro nivel de salud

 

Las emociones nunca han sido consideradas como algo importante, siempre se le ha dado más relevancia a la parte más racional del ser humano. Las emociones, al ser estados internos personales, condicionan las motivaciones, los deseos, las necesidades y los comportamientos, teniendo una influencia positiva o negativa sobre los estilos de vida, por esto influyen en nuestro nivel de salud.

 

Las inscripciones se pueden realizar en la Unidad de Promoción de la Salud (C/ Santiago, 13) o llamando al teléfono 91 877 17 40.

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