Talleres
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Talleres Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres.

Dirigidos a: mujeres y hombres, mayores de 18 años.

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Cuándo lo puedes ver?

Desde 20/05/2019 hasta 24/06/2019    Hora: Consultar horario

Dónde?

Lugar: ÁREA DE IGUALDAD: Av. de Irún, s/n. Precio: Gratuito

Te lo contamos todo

TALLER COACHING “GESTIONAR EL TIEMPO PARA MEJORAR LA VIDA”

Durante la formación aprenderás a mejorar habilidades y competencias para afrontar las dificultades de la vida diaria, así como a desarrollar la autonomía, conciencia y responsabilidad personal en el proceso de construcción de vida. Su finalidad es que desarrolles tu Plan de Acción para que puedas alcanzar tus metas. Calendario: 20, 22, 27, 29 de mayo; 3, 5, 10, 12, 17, 19 y 24 de junio. Lunes y miércoles, de 10:00 a 12:00 horas.

 


TALLER DE MINDFULNESS “RELAJACIÓN Y ATENCIÓN PLENA” PARAR Y SENTIR MI VIDA

Este taller sirve para cuidarte. A través de técnicas de relajación serás consciente de lo que está ocurriendo, mejorando la concentración y el bienestar en general. Regulando el estrés potenciarás la creatividad para gestionar mejor tu tiempo, necesidades y objetivos. Calendario: 27, 29 de mayo; 3, 5, 10, 12, 17 y 19 de junio. Lunes y miércoles, de 10:00 a 12:00 horas. 

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